今天也辛苦了!你現在的體力(HP)剩多少?
 
 點閱率300萬次↑日本Web食譜研究家精選65道——
 ★★★廢系療癒極簡食譜!體力剩5%也能煮★★★
 
 市面上食譜書何其多,為何需要這一本?
 累趴倒地的時候,本食譜正是你的得力幫手。
 
 當你……
 • 下班後極度厭世,還是能100%餵飽自己
 • 懶到最高點,卻能最快速、簡單完成美味料理
 • 廚藝零門檻,只要小家電,迅速完成一餐
 • 一鍋到底、三步驟完成,小份量也要大美味
 • 不求刀工、不求食材,照著步驟,你也能當天才廚神
 
 ★★★以HP值區分的「精疲力盡料理法」★★★
 簡單卻不隨便、輕鬆又營養滿分~~~
 
 【5%|似有若無……】
 餓到快倒地/想趕快填飽肚子/想直接撲倒在床
 →速成料理止餓,立馬洗洗睡
 
 【20%|只剩下這麼多……】
 身心俱疲/沒辦法做費工料理/想賴在家隨意吃/配著啤酒放鬆身心
 →隨心煮煮,配著電視輕鬆吃
 
 【60%|大概還撐得住!】
 努力完成工作想大吃一頓/難得早點回家/想做正式一點的「料理」
 →超商就能搞定,省事作一餐
 
 【80%以上!∣今天體力還不錯】
 今天早下班♪/今天休假!/好好吃一頓/攝取充足營養
 →攝取充足營養,好好吃一頓
 
 ◎◎◎BONUS加碼◎◎◎
 懶人料理的12重點全透露!!!
 
 1.微波爐是好朋友
 2.餐具就是調理用品
 3.電子鍋也超方便
 4.現成蔬菜最方便
 5.使用現成辛香料
 6.冷凍蔬菜是常備軍
 7.喜歡的罐頭就買下來
 8.白飯就真空包裝或冷凍
 9.各式麵製品都可以
 10.善用剪刀
 11.賣相很重要
 12.食材稍稍不夠也沒關係
 
 越累越該好好吃!
 日本人氣食譜研究家精選65道極簡易食譜——
 
 主食、主菜、配菜、湯品……完全準備零負擔,
 給每日在外奮戰、厭倦外食,掙扎到家,只想躺平又想飽餐一頓的你。

極廢食堂:人生無力,更要填飽肚子!65道筋疲力盡時必備超簡單食譜

HK$127.00 一般價格
HK$120.65銷售價格
  • 犬飼TSUNA 犬飼 つな