★最可愛的早餐時尚秀登場~~保證一打開書立即被「圈粉」★
 ★日本食譜大獎獲獎料理家吸睛之作★
 ★名插畫家大野正人專為本書設計,好感度大爆發的插圖,顏值爆表★
 ★讀者盛讚:「我在等這樣的書!」、「令人躍躍欲試!」、「會傳達開心的早餐!」
 
 懶懶族、賴床族們不用勉強自己早起,
 只要多挪5分鐘出來,馬上端出豐盛的早餐!
 
 傳授「偷懶」3守則:
 不用砧板、不開火,還不用洗碗!(絕對加分!)
 想要更好吃、更幸福,也要很簡單,
 不用廚藝就能做出,好吃到下巴掉下來美味早餐~~
 
 260個小創意,讓三明治、沙拉、飯糰、甜點變著花樣輕鬆做,創意、時尚、美味、簡單搭配,讓你開啟元氣滿滿的新一天! 
 
 ‧簡單到不行,美味水果三明治,無須廚藝誰都會做
 //草莓煉乳薄荷三明治//香蕉可可楓糖奶油三明治//美奶滋優格三明治…這幾款的美味,懶惰鬼同學一定要試試看。
 
 ‧誰都想要吃的12種異國風味的熱三明治!
 熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的祕訣只有一個:「用平底鍋烤過」。
 下列的組合絕對會讓你直呼好吃:
 *火腿+美乃滋+法式吐司
 *酪梨+煙燻鮭魚+起司
 *培根+美乃滋+高麗菜絲
 *水煮紅豆+奶油乳酪+堅果料,原料可以任意堆疊,都快滿出來……
 
 ‧單手就能吃早餐,懶惰鬼的最愛!
 55種米飯糰創意連發,沒有靈感時,就用這一招很可以喲
 //米飯拌橄欖油+黑胡椒//米飯拌麻油+青紫蘇葉//醬油+柴油香鬆//鮭魚片+海苔//
 //鮪魚罐頭+美乃滋//明太子+美乃滋//韓式泡菜飯糰…一次多做幾個,吃不完就冷凍!
 
 ‧一定要學起來!6種水煮蛋的運用方法,
 無論是切塊用、弄碎、幫蛋調味,輕鬆點綴不同的早餐
 
 ‧感受季節變化,每月選一天吃香噴噴馬芬吧!
 //開春馬芬//巧克力草莓奶油馬芬//炒蛋荷蘭蛤蜊馬芬//小黃瓜火腿製成的鮭魚旗馬芬//繡球花馬芬//奶油醬香菇菇馬芬/……鹹味系列塗美乃滋,甜味系列搭配奶油,為一成不變的早餐來點刺激。
 
 ‧運用牛角包,夾入不同的餡料,1秒變甜點。
 
 ‧從身體裡徹底溫暖起來的湯品,蔬菜湯,有菜、有肉,給你滿滿的營養
 
 ‧多汁又爽口:前晚切好的蔬菜棒沙拉,是主角也是配角
 
 ‧「哇!好可愛」,不只做早餐,還有拍成時尚秀,成就感加分!
 幫你的早餐拍成「作品」的5個公式一次傳授!
 公式1/像顏料一樣的豐富色彩
 公式2/用淺盤子來增加拍攝的亮點
 公式3/用配菜來襯托出高級的質感
 公式4/水果和優格是百搭的配角
 公式5/在盤上擺上杯子
 
 〜〜這些都只要5分鐘!讓你的早餐充滿驚喜及期待!~~
 
 本書特色
 
 ★最可愛的早餐書,懶懶族最愛!
 ★日本食譜書大獎獲獎料理家新作品,日本累計銷量突破15萬冊!
 ★更好吃、更幸福,但是很簡單!只需5分鐘,就能每天吃到「開心」「好吃」的早餐,迎接元氣滿滿的新一天!
 ★260個小創意,三明治、沙拉、飯糰、甜點等變著花樣輕鬆做,簡單快手,營養健康,日常食材就能輕鬆搞定,讓元氣早餐喚起你新一天的活力!
 ★美味,時尚,創意,快手,還能少洗餐具!只要一點巧思,就能讓你的每天充滿驚喜和期待!
 ★無論你是忙碌的上班族,還是料理新手,都能輕鬆上手,享受美味早餐帶來的滿滿幸福!
 
 各界名人手指愛心推薦
 
 知名人氣料理作家/Amyの私人廚房
 二次元料理還原系YouTuber /RICO
 愛上早餐 Ilisaliu
 
 讀者好評
 
 ˙非常喜歡的書,簡直愛不釋手,很喜歡裡面的插畫和插圖,太可愛了吧,看了有種躍躍欲試的感覺。
 ˙這大概是我看過最有吸引力的一本美食書了。
 ˙在看水煮蛋的六大活用法之前,真沒有想到,水煮蛋這麼有用。
 ˙對於日本人一些生活的小細節,一直很羡慕。即使是做一個午餐盒飯也會讓人覺得非常的精緻美味。
 ˙這本書最優秀的就是——不用洗餐具!!!小仙女怎麼可以洗碗呢?
 ˙運用了各種食材,只要學會書中的食譜,大概可以一個月早餐不重複。

懶惰鬼的幸福早餐:日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意.

HK$120.00 一般價格
HK$114.00銷售價格
  • 小田真規子, 大野正人